Bună, mă numesc Andreea Chirilă, am 38 de ani și sunt din București. M-am hotarat să slăbesc la începutul anului 2015 când am mers la medicul dermatolog pentru a-mi prescrie medicamente pentru acnee. Medicul mi-a spus ca analizele pe care le aveam in momentul respectiv erau foarte proaste, iar ficatul meu nu ar fi rezistat tratamentului.

Cântarul arăta 99 de kg la o înălțime de 163 cm. Menționez ca nu am fost toată viața așa, din păcate m-am îngrașat după un alt tratament urmat timp de trei ani pentru o altă afecțiune. Desi am mers la sală o perioadă, acest tratament m-a îngrașat 17 kg. Pe data de 5 mai 2015 mi-am achiziționat abonamentul Bronze, în care aveam mai multe beneficii, precum: gimnastică – forță și cardio; fitness; aerobic; cycling; sauna umedă și uscată.

Programul a durat 6 saptamani, cu 3 antrenamente saptamanale, seminarii de nutritie, incurajari si sprijin neconditionat atunci cand, dupa primele sedinte, am vrut sa renunt. Nu a fost usor sa ies din zona de confort, sa fac miscare regulat, sa mananc sanatos, sa aduc jurnale alimentare saptamanale.

Nu m-am dat batuta, Alex a insistat asupra gândurilor mele, nu am lipsit, am adus jurnale alimentare, am asimilat informatia despre nutritie care mi s-a prezentat. Un suport real a fost faptul ca am facut parte dintr-un grup inchis pe facebook unde se prezentau rețete alimentare și unde puteai sa te plângi de ce dificultăți întâmpini în program fară ca cineva să te judece sau să te critice.

            După 3 ani, am reușit să ajung la 60 kg și să am parte de un corp frumos, tonifiat, dar mai ales sănătos, pentru că sportul salvează vieții, aduce zâmbete!